Major János 2007–ben a Semmelweis Egyetemen végzett általános orvosként. Már az orvosegyetemi évek alatt is a testi betegségek lelki összefüggései és azok kezelésének lehetőségei, valamint az orvosi szakma lelki megterhelésének prevenciója foglalkoztatták. Túry Ferenc professzor mellett bekapcsolódott az evészavaros családok családterápiájába, valamint a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében a hallgatói kiégés kutatásába és részt vett az orvostanhallgatók lelki egészségét és pályaszocializációját segítő Humánia Pályaszocializációs Műhely kialakításában és a kurzus oktatásában. 2007–től Bálint csoportvezető képzésben vett részt és bekapcsolódott a Magyarországi Bálint Mihály Pszichoszomatikus Társaság munkájába, ahol 5 évig a társaság titkára is volt. 2008–ban pár– és családterapeuta képesítést szerzett és 2012–ig a Családi Szolgálatok Ligája Alapítványnál párterapeutaként dolgozott.
Az egyetem elvégzése után csecsemő– és gyermekgyógyászat (2012), majd gyermek–gasztroenterológiai (2014) szakképesítést szerzett a Bethesda Gyermekkórházban. A klinikai munka során érdeklődése fokozatosan a gyermekkori fájdalom kezelése felé fordult és 2013–ban kollégáival közösen elindították az első magyarországi gyermekfájdalomterápiás rendelést. 2019–ben egy éves szakképzést követően Németországban fájdalomterápiás szakvizsgát szerzett.
Kutatómunkája során Dr. Ádám Szilvia vezetésével a krónikus fájdalom osztályos kezelésének hatékonyságát és a krónikus fájdalom és a funkcionális gyomor-bélrendszeri betegségek epidemiológiáját vizsgálta. 2019-től oktat a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében, ahol a Fájdalom és pszichoszociális stressz kutatócsoport egyik létrehozója és vezetője.
A Semmelweis Egyetemen orvosi pszichológia, orvosi kommunikáció oktatásban vesz részt magyar és német nyelven, a Fájdalom kezelésének komplex gyakorlata kurzus elindítója és a Fájdalom Tudománya PhD kurzus egyik szervezője. Munkáját Petényi Géza és Henri Nestlé díjjal ismerték el.